La charge mentale de la femme
Aujourd’hui, la femme doit endosser le rôle d’une épouse modèle, de super-Maman et d’une vie professionnelle réussie. Elle doit aussi garder de l’énergie pour une vie sociale épanouissante. Une charge mentale mise à rude épreuve !
Et si elle pouvait en plus avoir une activité sportive afin de garder la ligne, son corps lui en serait plus que reconnaissant. Tout cela avec une bonne dose de confiance en soi, un calme et un courage à toute épreuve.
Quel challenge ! vous-y arrivez vous ?
Vous culpabilisez de ne pas pouvoir tout faire ?
Vous en êtes où avec la charge mentale ? Avec le stress ? Le sommeil ? Les maux de tête ? Les addictions comme le sucre, le tabac ou l’alcool ?
Tout cela épuise, et pèse mentalement. La fatigue s’installe pour laisser place aux doutes et aux pensées négatives.
La moindre prise de décision est insurmontable. Car en plus de perdre pied, vous perdez confiance en vous.
A moins que vous soyez en train de vous remettre d’un burn-out. Votre corps vous envoie des signaux, mais vous ne savez pas comment vous débarrasser de vos douleurs physiques.
Vous pensez sûrement que vous pouvez y arriver toute seule, vous prenez sur vous, ou vous vous êtes résignée.
Comment me faire aider ?
Vous pensez sûrement que vous pouvez y arriver toute seule, vous prenez sur vous, ou vous vous êtes résignée.
Ne baissez pas les bras, car l’hypnose peut vous être d’une grande aide ! pour changer tous ces mécanismes inconscients. Pour vous permettre d’enrayer cette machine infernale.
L'hypnose, une thérapie brève qui agit sur :
Les troubles du comportement
La perte de poids
Les addictions
Le stress
Le burn-out
La confiance en soi
Et la gestion de la douleur
